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[질문] 단기간에 살빼는 방법없나요??ㅠ 아 제발 다릿살좀::

조회수 81 | 2013.10.29 | 문서번호: 19986379
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.29

체지방 빨리빼는운동은 빨리걷기,줄넘기 등의 유산소운동이 제일 좋습니다.하루40분이상 중간에 쉬지말고 하세요 ,다리살은 하늘자전거 열심히 하세요

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