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[질문] 다이어트중인데 요거트도 살찌나요???

조회수 1354 | 2013.10.16 | 문서번호: 19947623
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.16

다이어트할때플레인요거트는먹어도도됩니다.우유와비슷한성분이지만발효가되면서그안에유산균이풍부해서변비도예방을하곤합니다.^^

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