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[질문] 다이어트할때 집중적으로필요한비타민종류좀요

조회수 417 | 2013.10.15 | 문서번호: 19941720

전체 답변:
[지식맨]  2013.10.15

비타민A ·D·E 등의 지용성 비타민의 경우 과잉 섭취하면 해로울 수 있으나 비타민 C와 같은 수용성 비타민은 필요한 만큼만 사용되고 배출되므로 별문제 없어요.


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