꿈을자주꾸어힘든사람은수면을방해하는질환이있는지검사해봐야함.잠들기전30분간의반신욕을통해근육과교감신경을풀어주면숙면을취할수있어꿈을줄일수있다고도함.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...