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[질문] 생각하기도싫은데계속생각나요나를좋아한다해도난싫거든요근데계속생각나요어떡하죠?

조회수 90 | 2013.10.12 | 문서번호: 19934343
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.12

좋아하는취미등집중할만한것을찾아서그것에만집중을쏟아생각이안나도록해보세요.마음을자연스럽게안으로몰입시키는명상도좋습니다.

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