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[질문] 집중력 좋아지는 운동

조회수 111 | 2013.10.08 | 문서번호: 19921272

전체 답변:
[지식맨]  2013.10.08

가벼운운동을하여마음과몸의긴장을풀면집중력이향상되며,안구운동이나집중력을향상시켜주는체조를꾸준히해주는것도집중력향상에도움.요가도도움이됩니다



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