신체는 정확한 결과값이 나오는 기계가 아니므로 똑같은 운동을 하더라도 개인의 기초대사량과 근육,지방,식습관,생활패턴 등에 따라 감량정도가 크게 다릅니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...