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[질문] 투명줄넘기도 살빠지나요? 30~40분할건데

조회수 308 | 2013.10.04 | 문서번호: 19909211
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.04

60키로그램기준 30분에 보통강도로 할경우 줄넘기 315kcal 투명줄넘기 189kcal 소모됩니다. 그냥줄넘기가 효과가 더 커요

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