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[질문] 잠을더자야하는건가요?

조회수 69 | 2013.10.02 | 문서번호: 19904985
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.02

밤마다같은시간에잠자리에들고정해진시간에일어나고 정해진시간에일어나는것이제일중요해요많이잔다고피로가풀리는건아닙니다.카페인이 든 음료를 피하시구요

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