밤마다같은시간에잠자리에들고정해진시간에일어나고 정해진시간에일어나는것이제일중요해요많이잔다고피로가풀리는건아닙니다.카페인이 든 음료를 피하시구요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?