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[질문] 발목얇아지는방법

조회수 109 | 2008.01.12 | 문서번호: 1989500
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

1 수시로 발목 돌리기 2 발끝으로 계단 오르내리기 3 잠잘 때 쿠션 받치기 4따뜻한 물과 찬물을 번갈아가며 20초 정도씩 발을 담그는 것도 좋은 방법

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