따로 휘트니스나 헬스장에 등록하셔서 최소1시간정도라도 운동을 하시며 칼로리가 낮은 음식위주로 섭취하시면 될듯합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...