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[질문] 키165에60키로면뚱뚱한가요?그리고 살빼는 좋은법은?

조회수 88 | 2008.01.12 | 문서번호: 1985027
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

아니요 비만치수로는 정상이시네요.하지만 더 날씬한걸 원하신다면 탄수화물과 지방섭취를 최대한줄이시고 일주일에 세번은 꼭 운동을 삼십분이상 해주시면돼요

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