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[질문] 허벅지살빼려면어떻게해야되요?하늘자전거말고요

조회수 191 | 2008.01.12 | 문서번호: 1984326
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

①다리를벌리고선다.발끝이바깥쪽으로가도록한다.두팔은포개어중심을잡는다.②무릎을직각으로구부린다상체는편상태로,무릎은옆에서봤을때발보다안쪽에오도록한다

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