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[질문] 하늘자전거 하는 법

조회수 54 | 2008.01.12 | 문서번호: 1984215
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

일단매트같은데위에누워서다리를들구요하늘을향해서자전거타듯이번갈아서발을구르시면되요.다리부터엉덩이까지들어서허리를손으로받치고하기도해요^.^힘들답니다

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