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[질문] 청소년여자 단백질하루권장섭취량으로 하루 계란흰자1개는 적을까요?

조회수 1780 | 2013.09.06 | 문서번호: 19841952
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.06

50kg으로보자면55g정도드셔주시는게좋은데요,계란한개에50g정도이고,노른자를빼고,기타성분을빼면순수단백질양만으론부족할것입니다.계란흰자3개정도드시는것을

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