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[질문] 해당되는사람들은주로어떻게마음의안정을되찾을지요?술말고는뭐가잇을지요?

조회수 519 | 2013.09.05 | 문서번호: 19840679
전체 답변:
[지식맨]  2013.09.05

운동을 하시면 도움이 많이 됩니다. 우울증엔 걷기,조깅,수영,자전거 타기,등산,근력운동이 모두 효과적입니다.^^

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