네^^ 야채로된식단을위주로 하시고, 하루2~3시간정도유산소운동(러닝,자전거,헬스,에어로빅등)을꾸준히하시면빠집니다.중요한건꾸준히하셔야효과가있습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?