땀이나지않아도충분히운동효과는기대할수있습니다.땀이나는자체가운동의효과를결정하는것은아니거든요.땀을 흘리면체중이 더빠지기는하지만물마시면되돌아와요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...