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[질문] 다이어트하면서 주로 어떤운동 위주로 하는게좋음 무산소?유산소?

조회수 14 | 2013.08.18 | 문서번호: 19791018
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.18

다이어트는 일반적으로 유산소 운동을 통해 체지방을 분해하는 것이 우선입니다. 감사합니다.

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