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[질문] 유산소안하고 책벅지만해도 효과좋아요?

조회수 217 | 2013.08.14 | 문서번호: 19780491
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.14

유산소운동은 장기간 할수록 지방이 타게됩니다 다이어트를 요하는 모든 운동엔 모두 들어가죠 책벅지만 한다는것은 빠른효과를 못 봅니다

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