서서가아닌 누워서나 앉아서하는게 편한게 배가 저절로 접혀 복식이 되거나,호흡이 저절로 받혀지는 경우 때문입니다.반복 연습하시는게 좋겠네요 감사합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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