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[질문] 점심에짜장면먹었는데 오늘 한시간운동하면 살빠지나요?

조회수 65 | 2013.08.12 | 문서번호: 19771567
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.12

자장면의 칼로리는 742 kcal 입니다. 달리기 1시간 소모량은 480 kcal 정도 됩니다. 단 기초대사 칼로리 소모량은 제외되었으니 운동량으론 충분하실 듯 하네요

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