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[질문] 잠이안와요 어떻게해요?

조회수 1656 | 2013.08.10 | 문서번호: 19766090
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.10

미지근한 물로 샤워 / 따듯한 우유 한잔 마시기 / 허기지면 간단히 먹기 / TV나 조명 모두 끄기 / 지루한 책 읽기 / 등

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