채택 워밍업을 충분히하는겁니다아님껌을씹어도되고요심호흡을 자주 해주시는것도 좋습니다~ 평소에 단전호흡으로 마음을 다스리세요~땀을 내면 긴장이 안됨
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?