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[질문] 습관고치는법

조회수 31 | 2013.08.09 | 문서번호: 19763128
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.09

그게어떤습관인지에따라방법은달라질수있겠지만,의식적으로신경을쓰면서그행동을안하게끔본인이조절하시는게가장좋습니다.스트레스해소법을찾아보는것도좋구요

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