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[질문] 지금 밥먹고 1시간뒤에자면 괜찮을까요?

조회수 283 | 2013.08.09 | 문서번호: 19761605
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.09

한시간이면 좀 짧습니다. 적어도 두시간 이상은 경과한 후에 잠드시는게 좋으나, 또 늦게자면 그만큼 피부나 키성장(성장기라면)에 악영향을 줄수있습니다

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