지식로그

[질문] 일주일에5kg빼는법

조회수 317 | 2013.08.07 | 문서번호: 19753194
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.07

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 닭가슴살통조림 칼로리
[연관] 동원통조림닭가슴살칼로리뭐에요?
[연관] 하림 닭가슴살카나페 통조림칼로리
[연관] 닭가슴살통조림 큰거작은거칼로리
[연관] 닭가슴살통조림, 프라이드치킨칼로리
[연관] 닭가슴살통조림가격
[연관] 닭가슴살통조림도일반닭가슴살이랑칼로리똑같나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?