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[질문] 정말 확실하고 효과적인 다이어트 방법에는 뭐가 있을까요?

조회수 22 | 2008.01.11 | 문서번호: 1974384
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

수영을 추천합니수영은 지상에서 운동하는것보다 몇배의 에너지를 소비하며, 관절에 무리가 없고, 심폐지구구력및 전반적 체력 향상에 도움을 줍니다

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