[질문] 집에서 할수있는 오다리 치료법 머가있나요?

이 운동을 집에서 꾸준히 해보세요 <leg stretch, squt, lunge> 을 유투브 동영상에서 검색해보시면 찾으실수 있습니다. 장기간 꾸준히 하시면되요 ^^