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[질문] 운동장 40바퀴 걷거나뛰기랑 줄넘기 구천개 뭐가더칼로리소비잘되요?

조회수 688 | 2013.07.28 | 문서번호: 19712895
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.28

체중,빠르게,약간빠르게,기초대사량등에따라소모칼로린달라지며,체중60kg기준,약간빠르게걷기60분 239kcal가소모되며,줄넘기 보통으로60분 630kcal이소모됩니다.

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