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[질문] 간헐적단식 16:8방법좀요ㅠ알기쉽게

조회수 623 | 2013.07.28 | 문서번호: 19712240
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.28

간단합니다. 하루 24시간에서 16시간 공복을 유지하고8시간동안엔먹고싶은거 맘대로 먹는 그런 단식

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