지식로그

[질문] 운동하면서살빼는중인대 식단조절하는방법좀요 뭐먹어야되죠?

조회수 20 | 2013.07.25 | 문서번호: 19704446
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.25

탄수화물함량을줄이시고단백질과식이섬유가많은걸로드세요,닭가슴살,계란흰자,두부,콩,미역,다시마등의해조류,비타민제섭취/하루1200~1500kcal정도로세팅

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 식단조절하세요
[연관] 연예인다이어트 중 식단조절하는방법
[연관] 스쿼트 운동 하시면서 식단조절하세요.
[연관] 술배뱃살빼는운동이랑식단조절방법
[연관] 아 그냥 식단조절 하고 운동하는게 낫겠어요
[연관] 식단조절하고있어요
[연관] @체리걸 헬스트레이너 붙여서 식단조절하면서 운동하면 금방입니다
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?