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[질문] 바나나한개 두유한잔 갈아마시면어떤가요 점심식사대신먹으려라는데요

조회수 75 | 2013.07.25 | 문서번호: 19702720
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.25

바나나1개(100g)93kcal+두유1컵(200g)118kcal=211kcal/아침,점심은평소대로먹고,점심에삼육두유195ml+바나나3개를먹는분도있지만,최저하루1200kcal은섭취해야함

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