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줄넘기할때 이단뛰기가 키더크고살빠지나요 그냥뛰는게좋은가요?

[질문] 줄넘기할때 이단뛰기가 키더크고살빠지나요 그냥뛰는게좋은가요?

조회수 190 | 2008.01.11 | 문서번호: 1970091

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.11

이단 뛰기는 체력낭비도 심하고, 다리 알도 생겨요 ㅠㅠ 그냥 뛰면서 오랫동안 지속적으로 해야 살도 많이 빠진답니다! 오랫동안 지속적으로 그냥 뛰는거 추천!



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