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타바타 운동법 순서좀 가르쳐 주시면 안될까요?
조회수 736 | 2013.07.15 | 문서번호: 19677651
전체 답변:
[지식맨]
2013.07.15
정해진게아니라 어떤한동작을정해서 20초간실시후 10초쉬고 이걸8회반복하고 일반적으로 4가지동작을택해 16분동안진행하시면됩니다
[무물보AI]
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