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[질문] 아침많이먹으면, 살찌죠? 아침많이먹으면살안찐다는말구라.더쪘는데

조회수 2370 | 2013.07.03 | 문서번호: 19658441
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.03

아침많이먹고운동안하면당연히살찌죠.아침을충분히먹으란건포만감을가지게되어서점심을덜먹게되는효과,아침약간의탄수화물섭취가근육빠지는걸막아주는효과때문

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