자전거가상체에비해선하체운동중심이라하체근육이발달을하게됩니다가슴근육은발달하지못합니다다만웨이트트레이닝을병행한다면상체근육발달에도도움이됩니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...