동물의간(돼지,닭,소),육류,생선(정어리,고등어 등),조개류(모시조개,바지락,굴 등),콩제품(콩,두부,된장 등),녹황색야채,해조류(미역,다시마,톳 등)등입니다.
당신은 어느 그룹입니까?