1kg빼려면 7000kcal를 소모해야 하는데요. 속보로 2시간 걸으시면 800kcal이므로 아무것도 안드신다고 가저했을때 약 9일동안 하셔야 1kg 빠집니다.
당신은 어느 그룹입니까?