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[질문] 1일1식다이어트 방법좀 알려주세요

조회수 439 | 2013.05.12 | 문서번호: 19595731
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.12

단백질쉐이크(건강식품) 하루에 2끼 먹고 하루에 1끼는 제대로된(일반식사) 식사를 하셔요.규칙적인 운동 하시면 더욱 도움이됩니다.

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