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[질문] 직접 집에서만든플렌인 요플레에 생딸기6개넣어먹으면 살많이쪄요?

조회수 165 | 2013.05.07 | 문서번호: 19589833
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.07

플레인 요거트의 경우 칼로리가 100g에 65kcal 정도이며, 딸기는 200g(10개)에 50Kcal 이므로 6개면 칼로리가 엄청 낮아요. 요플레는 200~300g 정도드시면 될듯

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