딸기, 참외, 사과 등에 있구요^^ 비타민C가많은 오렌지를 같이 섭취하면 비타민B흡수가 잘되게 도와준다고하네요^_^ 비타민B1+비타민C=비타민B의체내흡수율↑
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?