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[질문] 기구운동을하는데힘도하나도안들고땀도안나요 그래도효과가있을까요

조회수 26 | 2008.01.10 | 문서번호: 1958367

전체 답변:

[지식맨] 2008.01.10

운동을하시는데 땀도안나고 힘들지도 않다면, 운동을 바꿔보시는게 어떨까요? 좀더 힘들게 아님 시간을 늘려보시던지..아무렇지도않다면운동이안되는거죠~!

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