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[질문] 간헐적단식 아니어도 덜먹고 안먹고 운동하면 빠지지않을까요

조회수 164 | 2013.04.30 | 문서번호: 19581866
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.30

당연히 평소 드시는양보다 덜먹고 규칙적으로 운동하시면 빠집니다. 논란이많은 간헐적단식보다는 식사량을줄이시고 규칙적인 운동을하세요.

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