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[질문] 복식호흡어떻게하는건가요?

조회수 121 | 2008.01.10 | 문서번호: 1958048
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

복식호흡은 숨을 들이마실때 배를내고, 숨을 내쉴때 배를 넣으시면 됩니다~많은양의 호흡을 빠르게 들이마시고 숨을들이마실 때 어깨가 움직이지 않도록하세요^^

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