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[질문] 우울증극복하기

조회수 101 | 2008.01.10 | 문서번호: 1957751
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

ⓛ단음식을삼가라②육류를적게먹어라③담배를끊어라④카페인섭취를삼가라⑤생선을많이먹어라⑥양질의단백질을많이섭취하라⑦물을하루8잔이상씩마셔라

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