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산모다이어트어떤운동?어떤음식?

[질문] 산모다이어트어떤운동?어떤음식?

조회수 168 | 2013.04.25 | 문서번호: 19575840

전체 답변:
[지식맨]  2013.04.25

임신중너무무리하게운동을하시는것이좋지않으므로운동보다는간단한체조와식사조절을하시는것이좋겠습니다스트레칭이나요가음식은양배추물이나청국장추천드려요



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