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[질문] 허리디스크때문에 일어나기만해도 다리가저리고누웠을때엉치가결려서 못자??어요

조회수 84 | 2013.04.17 | 문서번호: 19565917
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.17

일반적으로똑바로누워서무릎밑에베개를괸자세가허리에좋은자세입니다.새우잠자듯이옆으로누운자세도양쪽다리사이에베개를괴는것이좋습니다.

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