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[질문] 근력운동만하면 살안빠지나요??ㅜ

조회수 306 | 2013.04.17 | 문서번호: 19565193
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.17

그것만으로살빼는거기대하긴무리에요.살빼실목적이면 근력운동+유산소운동병행/근력운동만 지속적으로 할경우엔 기초대사량높아져서 살이잘안찌는체질이됩니다^^

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