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[질문] 다이어트위한 닭가슴살 한끼에 얼마나 먹어요? 점심을 이거만 먹을꺼에요.

조회수 1202 | 2013.04.16 | 문서번호: 19564390
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.16

한끼에 닭가슴살한조각(대략100g)정도 드시면됩니다. 점심때 닭가슴살만 드시는것보다는 채소도 함께 섭취해주시면 좋을거같습니다

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